近年来，在有氧运动中，越来越被人津津乐道的概念就是“空腹有氧”，很多人觉得只要早上起床饿着肚子运动就是空腹有氧了，结果运动了半天后不仅没瘦，反而还时常头晕眼黑低血糖了。很多人觉得既然空腹有氧这么好，是不是时间越长越燃脂？很多人觉得我这么辛苦的空腹有氧运动过了，那么就一定会瘦的。

1、篮球属于无氧运动打篮球是剧烈运动,是无氧运动,不是有氧运动。是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率。

那么篮球是有氧运动还是无氧运动呢？篮球是有氧运动还是无氧运动由于打篮球需要大范围的跑动以及跳跃，期间所消耗的氧气很多，是属于无氧运动，并且来回跑场子的时候也有无氧运动，身体对抗在篮球场上是不可缺少的。篮球是有氧运动还是无氧运动呢？篮球实际上是属于无氧运动的一种。

60.下列关于体育运动的说法,正确的是:A.举重、游泳和竞走均属有氧运动C.奥运会上垒球场的面积比篮球场的小【拓展】A项:有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。常见的有氧运动项目有步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、球类运动如篮球、足球等等。举重是常见的无氧运动项目。